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El munchies perfecto Ingredientes (para 3-4 barras) 1/2 taza de manteca de cacao  1/2 taza de aceite de coco 1/4 taza de miel 1/2 taza de cacao en polvo 1/2 taza de coco rallado 1/2 taza...

Para empezar el día con energía Ingredientes 4 cucharadas de semillas de chía 5 tazas de leche de almendras 2 plátanospequeños, picados 1/2 cucharadita deextracto de vainilla Dos pizcas de canela 2 cucharadas deavena...