La chía como aliada en tus bebidas
Ingredientes
- 4 litros de agua
- 4 o 5 limones
- 4 o 5 cucharas soperas de semillas de chía
- Azúcaral gusto
Preparación
Tostar las semillas de chía durante 2 minutos en una sartén. Moler las semillas en una licuadora. Mezclar el agua con las semillas, los limones y el azúcar.
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