蜂蜜、奇亚和椰子巧克力棒
完美的零食配料（3-4 块） 1/2 杯可可脂 1/2 杯椰子油 1/4 杯蜂蜜 1/2 杯可可粉 1/2 杯椰丝 1/2 杯...
奇亚籽碗配燕麦、核桃、苏丹果和香蕉
配料 4 汤匙奇异籽 5 杯杏仁露 2 根小香蕉，切碎 1/2 茶匙香草精 两小撮肉桂粉 2 汤匙香草精 2 茶匙肉桂粉 2 汤匙燕麦片
通常会立即做出反应
我很快就会回来
Chinese 
Spanish 
English